1.7亿人疯传油管大神 Dan Koe 的《如何在一天内彻底改变你的人生》
外网爆火长文，油管大神 Dan Koe 的万字长文，中英文翻译版，适合成长、自律与认知提升。
#成长
共 5 条资源
《最重要的事，只有一件》
这本书强调专注的重要性，指出若不先回收注意力，大脑无法真正聚焦。你以为缺时间，其实是缺真正的聚焦。
《中年觉醒》
《中年觉醒》讲述30岁后认知升级与思维转变，帮助应对中年阶段的学习与成长困境。
二次成长
本书直指很多人成年后混得不好的根源在于仍停留在儿童心智，强调通过自我补回来原生家庭缺失的安全感、边界感和责任感。